FRÅN MITT HJÄRTA. JAG MÅR INTE BRA.

Dagar & vardagen

En text direkt ifrån mitt hjärta.

Funderat fram och tillbaka utan resultat. Börjat skriva ett inlägg men sedan raderat allt. Skulle helst vilja undvika uppmärksamhet men det är svårt. Vill inte att någon ska tycka synd om mig eller säga att allt kommer lösa sig. I know, det kommer lösa sig. Vill bara vara lika öppen här på bloggen som jag är mot mig själv med mina tankar och känslor. Jag mår inte bra, men det är okej. Jag behöver må dåligt, jag behöver bearbeta mina känslor och även tankar för att sedan släppa allt. Det är okej och jag menar verkligen det!

Vet inte hur jag ska förklara utan att det låter för flummigt. Men jag ska försöka, för det måste finnas flera personer som kan relatera till något liknande. Jag visste att detta skulle komma, men jag visste inte när känslorna skulle komma som en bomb. Direkt när jag landade hemma i min lägenhet kom allt på en sekund. Det värsta med mig är att jag alltid skakar av mig problem och tänker positivt fast jag inte borde det. Istället för att må dåligt en stund så skakar jag av allt och låssas som att inte har hänt. Min kropp säger stop och jag måste börja bearbeta. Det finns mängder av saker jag skakat av mig under två år och nu får jag ta smällen för att jag faktiskt inte stannade upp och faktiskt bearbetade det klokt.

Det är helt underbart att jag vågar erkänna att jag mår dåligt utan att spela så hård. Tar alltid andras problem före mina egna men nu är det min tur att ta mina problem innan jag tar andra problem. Det känns som ett berg bara byggs upp och nu behöver jag beta av allt som skapar berget. Det är många olika orsaker som påverkar mig just nu, både nya och gamla saker. För två år sedan avslutade jag och mitt ex vårt fyraåriga förhållande, jag valde att skaka av mig känslorna och fortsätta med utbildningen som inget har hänt. Jag bearbetade inte färdigt allt. När någon i min min närhet gick bort bearbetade jag det i stunden med min familj men direkt efter släppte jag det och jag tror inte jag var färdig när jag släppte det.

Istället för att bearbeta allt som hänt så valde jag istället att rycka på axlarna. Nu när jag kom hem till en tom lägenhet efter 2.5 år, ingen strukturerad vardag och kunde andas ut utan aktiviteter så kom känslorna som en bomb. Men återigen så känns det som att jag behöver må dåligt, är det någon som kan känna samma sak? Det är inte roligt men det är okej att må dåligt. Jag är egentligen världens känsligaste person, jag kan inte alltid må bra och det känns okej att jag nu kan få bearbeta allt i egen takt fast jag inte vet vad allt handlar om.

Detta handlar bara om att jag kan vara väldigt envis med att alltid må bra och har väldigt svårt att faktiskt erkänna att jag mår dåligt av många olika anledningar. Jag gillar inte uppmärksamhet och därför undviker jag att berätta för andra. Förstår om ni inte kommer förstå mer än 10% av inlägget för jag förstår knappt själv varför jag mår dåligt.

Gillar

Kommentarer

Yasmine
Yasmine,
beattriicee
beattriicee,
❤️❤️❤️
nouw.com/beattriicee
ineees
ineees,
Finaste du❤️ Det är verkligen okej att må dåligt. Så som du skriver har du en del saker att bearbeta, som du tidigare skjutit undan. Det går inte att vara lycklig hela tiden, som Anders Hansen (psykiatriker) sa är vi inte ens skapta för det. Att skuldbelägga sig själv för att man mår dåligt kommer göra det värre - så känn ut dina känslor, jag tror det är rätt väg att gå för att må bra igen. Kram på dig❤️
nouw.com/ineees
beattriicee
beattriicee,
Men fina du!! ❤️ Dina ord värmer verkligen och jag uppskattar verkligen varenda ord. Känns så skönt att faktiskt få bearbeta allt nu! Tror detta kommer hjälpa mig så mycket mer än att skjuta fram problemen! Tack finaste du! ❤️
nouw.com/beattriicee
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229